Gecombineerde Leefstijl programma - GLI (2 jaar)
Je begint met de intake bij leefstijlcoach en diëtist Rosella Berghuis. Zij zal met jou niet alleen je voeding doornemen, maar ook je dagritme en je slaapritme. Samen stel je doelen voor het komende half jaar die bij jou passen. Daarnaast ga je bij ons trainen. Niet zoals in de sportschool, maar gericht op oefeningen die je ook thuis zelf kunt doen. Zo laagdrempelig mogelijk, zodat je makkelijker meer gaat bewegen.
Praktische informatie
| Voor wie? | Voor mensen met overgewicht of obesitas (BMI tussen 30 - 40) die in staat zijn een leefstijlprogramma te volgen (in overleg met huisarts) |
| Wanneer? | Elke maandag van 17:00 tot 18:00 uur |
| Duur? | 2 jaar |
| Tarief? | Dit programma wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je eigen risico wordt hierbij niet aangesproken |
Aanmelden
Bespreek jouw situatie met jouw huisarts of neem contact op met onze diëtist Rosella Berghuis. Rosella denkt graag met je mee en legt uit hoe de GLI jou gaat helpen om gezond af te vallen en fitter te worden. Start vandaag met de échte oplossing voor jouw overgewicht en stuur een mailtje naar Rosella of bel haar even (06-23105479).